LA BASE

L’hydratation : la base de notre santé.

Mais la science nous apprend que pour être réellement hydraté, il faut plus que de l’eau !
Vous êtes probablement déshydratés sans même le savoir. Sachez si c’est votre cas, vous n’êtes pas seule car quotidiennement, c’est 75 % des Français qui sont déshydratées.

Les signes d’une déshydratation ? En voici quelques exemples :
– Sensation de soif (c’est déjà trop tard.)
– Maux de tête
– Fatigue
– Irritabilité (oui oui !)
– Une urine foncée et vous urinez moins souvent (votre corps essaye de garder l’eau.)
– Crampes musculaires
– Baisse de performance physique et mentale.

D’ailleurs, saviez-vous qu’il existe 3 stades de la déshydratation ?

  1. Déshydratation légère : Si vous dépassez 2 à 4% de perte de liquide corporel, vous commencez à ressentir de la fatigue, des vertiges, des maux de tête.
  2. Déshydratation modérée : si vous dépassez 5 à 10% de perte de liquide corporel, vous pouvez ressentir une baisse de la tension artérielle, une sécheresse de la peau, une diminution de la production d’urine et un pouls plus rapide que la normale.
  1. Déshydratation sévère : Si vous allez au-delà de 10 % de perte, vous pouvez avoir de sérieux problème, vous pouvez vous évanouir. En raison d’un déséquilibre électrolytique trop important, certaines personnes peuvent avoir des convulsions et mourir.

CONSTAT

Beaucoup de personnes pensent que noyer son corps avec des litres d’eau, leur permettent d’être correctement hydratés. Alors, oui, il faut boire de l’eau, c’est super important pour notre corps. Mais l’eau ne contient pas les électrolytes nécessaires pour remplacer ceux que nous perdons par la transpiration, l’urine et bien d’autres processus corporels. Les électrolytes tels que le sodium, potassium et le magnésium jouent un rôle crucial dans la régulation de l’équilibre hydrique, la fonction nerveuse et musculaire et la maintenance d’un pH sanguin à bon niveau.

Boire « trop » d’eau peut parfois s’avérer contre-productif, car elle peut diluer ces électrolytes et aggraver la déshydratation, provoquant des déséquilibres électrolytiques, plus connus sous le nom d’hyponatrémie.

Impact

Pour une hydratation efficace et complète, il faut intégrer des électrolytes. Ils aident à restaurant et maintenir cet équilibre. Expliquons ce que sont les électrolytes : Ces sont des minéraux comme le sodium le potassium et le magnésium, qui jouent un rôle essentiel dans notre corps.

Imageons leur rôle : imaginez que votre corps est une maison pleine d’appareils électriques. L’eau est comme l’électricité qui alimente toute la maison. Mais pour que l’électricité circule correctement, il faut des fils et des connexions. Vous l’aurez compris, les électrolytes sont ces fils et connexions qui aident l’électricité (l’eau) à atteindre chaque appareil (vos cellules, organes, muscles).

Donc si votre maison manque de câblage adéquat (électrolytes), l’électricité (l’eau), ne peut pas circuler correctement. Certaines pièces seront trop éclairées (trop d’eau), tandis que d’autres seront dans le noir (manque d’eau). Et cela peut causer des problèmes comme des courts-circuits (déséquilibres électrolytiques) avec des conséquences plus ou moins graves.

Chez Begin, nous nous sommes basés sur la SRO : Solution de Réhydratation Orale, qui est une formule spécifique, recommander par l’OMS : L’Organisation Mondiale de la Santé, pour créer nos produits. Chaque stick de Begin contient des électrolytes et du glucose pour faciliter l’hydratation rapide, directement dans votre circulation sanguine, on ne peut pas faire plus efficace..

Les trois leviers d’une hydratation rapide et efficace selon la science :

1. Des électrolytes équilibrés

Le mélange parfait de sodium, potassium et magnésium.

2. La présence de glucose
La touche de douceur qui permet aussi d’accélérer le processus d’absorption de l’eau.

3. Une faible osmolarité
Pour être proche de l’osmolarité de notre corps et faciliter l’absorption dans la circulation sanguine.

énergie, santé, liberté

Que vous soyez un athlète de classe mondiale, sportif, un employé de bureau ou de chantier, bref ! Peu importe ce que vous faites, nous sommes tous logés à la même enseigne concernant l’hydratation. Nous avons tous besoin d’une hydratation optimale pour être plein d’énergie, pour performer et profiter pleinement de la vie.

Vous l’aurez compris, pour être en bonne santé, et performant au quotidien, ça commence par la base : être correctement hydraté.

FAQ

Où sont fabriqués les produits Begin ?

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Tous les produits Begin sont fabriqués en France. Nous mettons un point d’honneur à choisir des ingrédients de haute qualité et à respecter des normes strictes pour garantir l’efficacité et la sécurité de chaque produit.

Comment les produits Begin ont-ils été développés ?

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Le développement des produits Begin a pris deux ans de recherche intensive et de collaboration avec un laboratoire leader français en innovation et R&D alimentaire. Chaque formulation est soigneusement étudiée pour assurer une hydratation optimale et répondre aux besoins spécifiques de santé, comme la digestion, la performance cognitive ou la récupération musculaire.

Qu'est-ce que la SRO et pourquoi est-ce important ?

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La SRO, ou Solution de Réhydratation Orale, est une formule recommandée par l’OMS pour réhydrater rapidement. Chez Begin, nous nous sommes inspirés de cette solution pour créer nos produits. Chaque stick contient des électrolytes et du glucose, permettant une hydratation rapide et efficace directement dans votre circulation sanguine. C’est comme une SRO, mais avec une touche de science et de naturel en plus !

Pourquoi on recommande une hydratation régulière même sans activité physique ?

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Même si vous ne faites pas de sport, votre corps perd constamment de l’eau par la respiration, la transpiration et les fonctions métaboliques. S’hydrater régulièrement avec des électrolytes permet de maintenir l’équilibre hydrique de votre corps, évitant ainsi fatigue, maux de tête et problèmes de concentration.

Quels sont les projets futurs de Begin en termes de recherche et développement ?

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Nous continuons d’innover ! Des gammes comme Hydratation & Collagène pour la santé des articulations, ou Hydratation & Performances Cognitives pour booster la concentration sont en cours de développement. L’objectif est de proposer des solutions complètes pour répondre à tous les besoins de santé et de performance, pour vous aider à atteindre vos objectifs en commençant par la base de votre santé.

Ingrédients +

À propos +

sources : 1. pourquoidocteur.fr [2016] Ambre Amias – Hydratation : 3 Français sur 4 ne boivent pas assez d’eau. 2. worldgastroenterology.org [2013] – Prise en charge des symptômes gastro-intestinaux courants dans la communauté 3. thedailymba.com [2016] Jarie Bolander – Why Hydration is Essential for Your Employees

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